Petit espace

Vous ressentez un manque d'énergie le matin ou avez du mal à accomplir certaines tâches ? Il peut s'agir de votre organisme réclamant plus d'énergie, fournit en partie par la lumière naturelle et la vitamine D. Des études ont révélées que travailler avec la lumière naturelle contribuait à une meilleure productivité, en comparaison à la lumière artificielle.

Pour être en pleine forme, rien de mieux que de passer une parfaite nuit de sommeil. Une sensation de bien être qui vous met d'applomb à attaquer la journée sans même une goutte de café ou de bâillements intempestifs. La luminosité naturelle est tout ce dont vous avez besoin ! Elle aide à la de régulation du rythme circadien chez les êtres humains.

Nos yeux sont constamment malmenés entre tous ces écrans qui nous entourent au quotidien désormais. Téléphones, télévisions, écrans d'ordinateurs et même lumière artificielle, peuvent contribuer à la dégradation de notre vision. La lumière naturelle peut aider à la maintenir et est essentielle durant l'enfance et l'adolescence pour le développement de la vision.